integratori per massa – Fisico da Spartano

24 Aprile 20232Comments

I MIGLIORI AMINOACIDI PER LA MASSA MUSCOLARE

“Ma gli aminoacidi? Li prendi vero? Prima e dopo l’allenamento mi hanno detto…” Quante volte ho sentito frasi del genere negli spogliatoi… Penso che gli aminoacidi siano uno degli integratori più utilizzati

by Filippo Pagani

Aumentare massa muscolare

Integratori

26 Ottobre 20220Comments

PROTEINE PER LA MASSA MUSCOLARE: ECCO PERCHÉ SONO FONDAMENTALI PER UN FISICO SCOLPITO

“Le proteine sono i mattoni dei muscoli.” Avrai sentito questa frase decine di volte… Ma cosa significa esattamente? Cosa c’è da sapere che non può essere trascurato per ottenere i massimi risultati in

by Filippo Pagani