DORSALI SCOLPITI: ALLENAMENTO E DIETA PER UNA SCHIENA MASSICCIA
Se vedi un ragazzo girato di spalle, cosa noti come prima cosa?
Gli addominali? I pettorali?
No.
La schiena ovviamente…
E più nello specifico quei muscoli che donano il V-shape: i dorsali scolpiti
Un fisico
Filippo Pagani
