ALIMENTAZIONE PALESTRA E ALLENAMENTO: ECCO COME CREARE UN PIANO VINCENTE
Una delle difficoltà principali di uomini e donne che desiderano rimettersi in forma o migliorare la loro salute è associare all’allenamento in palestra una dieta sana.
Allenarsi 2-3 volte alla settimana
Filippo Pagani