BICIPITI: COME COSTRUIRE MASSA MUSCOLARE. I 5+1 ACCORGIMENTI DA METTERE IN PRATICA
Ogni settimana il mio team riceve decine di email con richieste di consigli.
“Filippo, dove trovo una tabella di allenamento per aumentare la massa dei bicipiti?”
“Vorrei dei bicipiti super. Come faccio?”
“I
Filippo Pagani