Filippo Pagani – Pagina 11 – Fisico da Spartano

18 Maggio 20220Comments

7 CONSIGLI PER UN FISICO SCOLPITO DA VERO UOMO

Tutti gli uomini che cominciano ad allenarsi hanno un modello di fisico perfetto a cui aspirano. C’è chi vuole un corpo scolpito, chi pettorali e addominali d’acciaio e chi vuole semplicemente

by Filippo Pagani

Definizione Muscolare

11 Maggio 20222Comments

I 4 PILASTRI FONDAMENTALI PER UN’OTTIMA DEFINIZIONE MUSCOLARE

Se entri in palestra dopo l’inverno e chiedi a un ragazzo che tipo di allenamento sta seguendo quasi sicuramente ti risponderà “Seguo una scheda per definirmi”. Questi programmi sono tutti simili

by Filippo Pagani

Allenamento

Definizione Muscolare

6 Maggio 20220Comments

SCOLPIRE GLI ADDOMINALI VELOCEMENTE: TUTTO QUELLO CHE DEVI SAPERE

Se cerchi su internet come definire l’addome e appiattire la pancia trovi migliaia di risultati come: “Istruzioni per avere addominali d’acciaio” “Come fare gli addominali in una settimana” “Esercizi per addominali scolpiti in

by Filippo Pagani

Allenamento

Definizione Muscolare

22 Aprile 20220Comments

COME DEFINIRE GLI ADDOMINALI

Ti è mai capitato di avere una conversazione con un ragazzo che si è appena iscritto in palestra? Sono sicuro che non ti stupirai nel sentire che il primo obiettivo che

by Filippo Pagani

Allenamento

Definizione Muscolare

16 Aprile 20220Comments

ADDOMINALI SCOLPITI – LA GUIDA COMPLETA

Con l’arrivo della primavera il richiamo di spiaggia, mare e prova costume inizia a farsi sentire. Intere giornate a torso nudo tra non molto diventeranno pura normalità. E se ti trovi qui

by Filippo Pagani

Allenamento

7 Aprile 20220Comments

FISICO SCOLPITO SULLA DONNA: PERCHE’ E COME AVERLO

“Ma non finirò per assomigliare ad un uomo?” Innumerevoli volte mi sono sentito porre questa domanda da diverse clienti alle prime armi. Timore che possiamo giustificare considerando che nell’immaginario comune non esiste

by Filippo Pagani

Aumentare massa muscolare

27 Marzo 20221Comments

Come aumentare massa muscolare

“Voglio mettere massa muscolare!” Mi sono ripetuto questa frase per anni… Cimentandomi nelle più curiose ricerche sul web come “aumentare muscoli”, “fare massa”, “crescita muscolare rapida” “come gonfiare i muscoli”, e soprattutto

by Filippo Pagani

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